背景线：
一个在芝加哥南区挣扎求生的混血少年，凭藉智慧和毅力，钻研出一套不用花大钱，在家就能练出好身材的『秘诀』。
他不是那些肌肉维度夸张丶遥不可及的精英健身模特，而是「我们中的一员」，是同样在面对着生活压力丶经济拮据丶混乱环境却依然没有放弃变得更好的普通人。
故事线就更简单了，稍微拿（编）点亲身经历就够了。
夏恩对自己编写的人设非常看好。
毕竟，全世界的人都爱看「草根逆袭」和「底层成长」，这种类似的故事永远拥有最广泛的共鸣。
人们总是乐于看到一个和自己处境相似的人，通过努力和智慧一步步改变命运，这能带来极强的代入感和激励效果。
他的混血面孔和南区背景，既是挑战，也是独一无二的卖点。
接着，他又在自己写的一些脚本上涂涂改改，力求最好。
...
不多时，一阵轻快的脚步声从地下室的楼梯传来。
凯伦带着雀跃的身影，出现在了地下室的门口。
她今天特意在里面穿件紧身的运动背心，外面套着一件敞开的夹克，金发扎成利落的马尾，一副做好了「工作」的准备。
「嘿，导演先生！」她蹦蹦跳跳的走到地下室里，大声说道：「你的首席摄影师准时抵达片场！准备好当大明星了吗？」
凯伦一边说着，一边笑嘻嘻地凑到夏恩身前，踮起脚在夏恩脸上亲了一口。
看到凯伦，夏恩脸上露出了笑容。
他将那台佳能摄像机递给她，开始像模像样地教学起来：
「来，凯伦，今天你的角色很重要。看好，这是开关，这是变焦，这里是录制键……最重要的是，手要稳。」
凯伦接过这个对于她来说有些新奇的「玩具」，好奇地摆弄着。
她学着电视里的样子，把镜头笨拙的对着夏恩胡乱地推近拉远，画面晃动得厉害。
「甜心，是这样吗？」
她歪着头，透过小小的屏幕看着夏恩，语气带着点不确定，说道：
「你确定这能行？你真的要把你……嗯，把你的这些『如何变成猛男』的秘诀，放到那个叫什麽『YouTube』的东西上面？会有人看吗？」
「稳住，凯伦，稳住。」
夏恩没有不耐烦，他走上前，从身后轻轻环抱住她，双手握在她拿着摄像机的手背上，开始耐心地调整着她的姿势。
「就像你平时用手机拍照那样，只不过时间要更长。呼吸放平，身体放松……对，就是这样，找好一个角度，尽量别动。」
夏恩凑在凯伦耳边，温热的呼吸连桶认真的声音一同吹近她的耳朵里：
「好的凯伦，听着，这可不是玩玩。这就是我们未来的车钥匙，是我们离开南区，去看更大世界的门票。」
凯伦的耳朵发热，听着夏恩话语里描绘的未来，让凯伦脸上的嬉笑慢慢的收敛起来。
她能感受到身后男孩胸膛传来的温度和那份异常的专注，心里某根弦被轻轻拨动。
凯伦侧过头，看着夏恩拿近在咫尺的侧脸，线条坚毅，眼神认真，正专注的盯着镜头画面。
她忽然觉得，夏恩现在这副认真规划未来的样子，比学校里那些只会吹牛13和耍酷的男生要迷人一百倍。
「OK，甜心。」她的语气变得认真不少，「我明白了。」
没过多久，在夏恩的悉心指导下，凯伦已经大概掌握了保持画面平稳和基本对焦的要领。
虽然依旧业馀，但至少不会让人看得头晕。
「好了，我们的大明星兼导演先生，」凯伦举起摄像机，像模像样地将其对准夏恩，询问道：
「我们现在要去哪里取景？需要找一个漂亮的公园或者看起来专业点的场地吗？」
「不，就在这里。」夏恩环顾了一下这个狭窄丶杂乱的地下室。
视频的拍摄不是按照视频内的顺序来的，而是拼凑的，他打算现在先把地下室部分拍摄出来。
夏恩在地下室里转了一圈，最终选定了一个角落。
在这角落拍摄的画面里，剥落的墙皮丶锈迹斑斑的暖气管和角落的杂物构成了最真实的背景，看着就知道这个人生活有多艰辛。
夏恩拿出一个轻便的三脚架，将摄像机固定好，然后又调整了一下画面的高度和构图。
「凯伦，」他对着凯伦吩咐道，「这种固定机位的拍摄，不需要你手持，你的任务就是帮我看着屏幕，确保焦点锁死在我身上，别让它跑到墙上去。」
「放心吧，交给我！」凯伦跃跃欲试，已经站到三脚架后，眼睛紧盯小小的显示屏。
准备工作就绪，夏恩走到镜头中央，双手抓住旧T恤的下摆，利落地向上一脱。
这身完美的如同古典雕塑般的肌肉暴露在地下室之中，在刻意角度打的灯光和自然光的照射下，夏恩整个人都在发光。
夏恩微微侧身，让自己的肌肉线条在镜头中展现得更充分，同时问道：「凯伦，怎麽样，焦点在我身上吗？」
凯伦的目光从屏幕移到夏恩身上，看了好一会才不舍得移回去，脸颊微红，声音带着粘腻：「是的，我的大明星……它已经一刻不停地『盯』着你了。」
在摄像机屏幕里，正呈着一幅极具冲击力的画面：
夏恩那充满力量感与美感的身体，与他身后破败丶粗糙丶充满底层生活痕迹的环境形成了强烈的反差。
仿佛一颗金子，被遗弃在一堆煤炭之中，在这漆黑的煤炭堆（地下室）里，夏恩带来了一种「于废墟之中，把金子亲手挖掘出来」的震撼感，透过镜头展现了出来。
夏恩又作了许多健美动作，确保后期有剪辑的馀地，才开始他的表演。
他侧过身，先是拍了拍身后那几个锈迹斑斑的旧哑铃和拉力器，然后说道：
「这些，是我用代写作业和捡垃圾的钱买的，或者从垃圾堆里淘来的。」
夏恩边说，边拿起一个哑铃，标准流畅的做了几个弯举和侧平举的动作，肩部和手臂的肌肉群随着发力清晰地收缩丶舒展。
他的肌肉群在像拥有生命一样在随着他的动作而运动，夏恩想要尽力的把这种力量的美感通过镜头传递出去。
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