南离州，青牛镇，「归真武馆」内。
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清晨的薄雾尚未散尽，院落中。
十馀名少年已按照特定的姿势站定，进行着每日不变的「养气」功课。
他们呼吸缓慢而深长，试图感应并引导体内那微弱的气血之力。
沈黎一袭青袍，纤尘不染，负手行走于学徒之间。
一年的实践，让他对「养气境」的普适性有了更深的了解，但也发现了更多细微的差异和潜在的瓶颈。
「石牛。」
沈黎在一个身材敦实丶面容憨厚的少年面前停下。
「你呼吸过于急促，意在引导，而非强催。」
「心念沉入丹田，观想气血如溪流，潺潺汇聚，而非洪水奔涌。」
石牛连忙收敛心神，努力调整呼吸。
脸上因用力而泛起的红潮渐渐消退，气息变得平稳悠长了一些。
他踏入养气中期已有月余，但最近感觉进步缓慢，内心不免有些焦躁。
「馆主。」
旁边一个名叫林小虎的少年，性子活泼，忍不住开口问道。
「我感觉肚子那里有股热气，有时候乱窜，有时候又找不到，这是内力吗？怎麽才能让它听话？」
沈黎看向他，淡淡道：
「此乃气血活跃之象，尚未凝练成『力』。」
「勿要刻意追寻，保持呼吸法门，精神内守。」
「待其水到渠成，自然如臂使指。强求，则易生偏差。」
林小虎似懂非懂地点点头，但还是努力抑制住那份好奇与急切。
另一个名叫赵铁柱的青年，家境贫寒。
来武馆只为强身健体，好扛起更多养家糊口的重担，他闷声问道：
「馆主，这养气功夫，练久了，真能像石牛哥那样，力气变大那麽多吗？俺没啥大志向，就想多扛几包粮食。」
沈黎颔首：「武道根基，在于强化己身养气有成，气血旺盛，筋骨强健。」
「力气增长乃必然，你近日是否感觉耐力较以往为长？」
赵铁柱想了想，老实点头：
「是咧，以前扛完麻袋回来累得倒头就睡，现在还能帮着娘亲劈会儿柴火。」
沈黎不再多言，继续巡视。
他注意到一个名叫孙小丫的女孩，是武馆里少数几个女学徒之一，家境清寒，性格内向。
她站桩极为认真，即便额头见汗，身形也稳如磐石。
沈黎能感知到，她体内的气血虽弱，却异常凝练，似乎离凝聚第一缕内力不远了。
日头渐高，晨练结束。
学徒们稍作休息，准备进行接下来的体能和基础招式训练。
沈黎拍了拍手，将众人注意力吸引过来。
「近日，尔等勤修不缀，各有进益。」
「武道之途，贵在坚持，亦需资粮辅助。」
「今日，我炼制了一些丹药，可助尔等壮大气血，强健筋骨。」
说罢，他取出几个小巧的玉瓶，置于院中的石桌上。
学徒们的目光瞬间被吸引过去，充满了好奇与渴望。
丹药，这对他们这些凡人来说，可是传说中的东西！
「此丹名为『气血丹』。」
沈黎拿起一个玉瓶，倒出几粒色泽朱红丶散发着淡淡草药清香的丹丸。
「主要功效在于滋养气血，加速内力滋生与恢复。」
「适用于养气境，尤其是初窥门径丶气血亏虚者。」
他又拿起另一个玉瓶，倒出的丹药呈淡金之色，隐隐有一股沉稳厚重的气息：
「此乃『锻骨丹』，药力主要作用于筋骨皮膜，能增强骨骼密度，坚韧筋膜。」
「提升肉身防御与力量上限，适用于养气中后期，根基较为扎实者。」
院内一片寂静，只剩下学徒们粗重的呼吸声。
石牛忍不住咽了口唾沫，眼巴巴地看着那些丹药：
「馆主，这……这丹药，给我们用的？」
「嗯。」沈黎点头。
「然丹药终是外物，不可依赖。」
「且每人禀赋不同，需循序渐进，过量服食，反伤其身。」
他目光扫过众人，继续道：
「石牛，你已至养气中期，根基尚可，赐你『锻骨丹』一粒。」
「十日之内分三次化水服食，配合练功，当可助你稳固境界，强化筋骨。」
「另赐『气血丹』三粒，于内力消耗过大时服用，助你快速恢复。」
石牛大喜过望，连忙上前，双手有些颤抖地接过沈黎递来的丹药，大声道：
「多谢馆主！石牛一定努力练功，绝不辜负馆主厚赐！」
「赵铁柱，你志在强身，毅力可嘉，赐你『气血丹』一粒。」
「每十日服食四分之一，缓缓滋养气血，增强体力耐力。」
赵铁柱憨厚地笑着，连连鞠躬：
「谢谢馆主，谢谢馆主！」
沈黎的目光最后落在孙小丫身上：
「孙小丫，你心性坚韧，气血凝练，已触摸到养气门槛。」
「赐你『气血丹』一粒，助你破关。待你成功凝聚内力，稳固之后，再考虑『锻骨丹』。」
孙小丫没想到自己也有份，愣了一下，随即小脸涨得通红，激动地走上前：
「多谢……多谢馆主！小丫一定努力！」
她小心翼翼地接过那粒朱红色的丹药。
其他尚未得到丹药的学徒，眼中虽有羡慕，却也无太多不满。
馆主行事公平，他们自知火候未到，只能更加刻苦。
沈黎将众人的反应尽收眼底，淡淡道：
「丹药已分派完毕，各自按嘱服用丶修炼。」
「武道之途，丹药为辅，自身勤修为主，望尔等谨记。」
「是！馆主！」
众学徒齐声应道，士气高昂。
石牛服下第一份「锻骨丹」药液后，只觉得一股温热厚重的药力散入四肢百骸。」
「尤其是骨骼关节处，传来阵阵酥麻痒意，仿佛有无数小锤在轻轻敲打锻造。
他依照沈黎所授的导引术运转内力，配合特定的拉伸动作。
只觉得浑身力量充盈，以往一些难以做到的动作，如今也轻松了不少。
「馆主，这锻骨丹太厉害了！」
石牛兴奋地向沈黎汇报。
「我感觉骨头好像硬了不少，力气也大了！」
沈黎神识扫过，确认石牛骨骼密度确有提升，气血运行更显旺盛，点了点头：
「药力吸收尚可，继续按法修炼，不可懈怠。」
「留意自身感受，若有任何不适，立刻停止服药，前来报我。」
「是！」石牛大声应下，干劲更足。
孙小丫也在得到「气血丹」辅助后，凭藉自身坚韧的意志，成功凝聚内力，正式踏入养气初期。
她不像林小虎那般外露，只是默默走到沈黎面前。
深深鞠了一躬，眼中闪烁着泪光和坚定。
武馆内，因为丹药的辅助和沈黎有针对性的指导。
学徒们的修炼进度明显加快，气氛也愈发积极。