李山打着哈欠把车开进来,发现有个人蹲在球馆门旁边,正在就着水吃馒头,听到车响就抬起头,李山认出是昨天跑了40分钟圈的小子,叫什麽来着,哦,对,柯靳烽。
看下手表,七点零五,刘波说他住在牛头镇,也没看到交通工具,莫非是跑过来的?
走到跟前,李山问:「几点起的床?「
「李教,六点。「柯靳烽站得笔直,以示尊重。
掏出钥匙,李山把门打开,一边往里走一边问:「从镇里跑过来,花了多久?「
「十几分钟。「
「哦,跑的很快嘛。「李山打趣道。
柯靳烽没回答,他已经有了焦虑感,这个模拟器纯属害人精,他问道:「李教,你要教我什麽?「
李山笑了,反问:「你想让我教什麽?「
「都可以,最好先教防守。「
李山愣了下,重新打量这个少年。
「你多大。「
「16岁,刚满16岁!「
「来,脱鞋,量下你多高。「李山把柯靳烽带到办公室,里面有面墙壁贴着十字高度尺,纵向横向。
「184。「李山拿着标尺压了下柯靳烽的头发,确认下。
「面向墙壁贴上去,把双臂平展开。「
「200!「李山震惊了,他让柯靳烽别动,站远一点,然后回来再看。
还真是200!
「来,把手给我。「李山拿着尺子量手掌。
「23.4!「又震住了李山,好家夥,这个少年还真是个天赋怪。
「你爸爸多高。「李山又问。
「不知道。「柯靳烽摇头。
「有你现在这麽高麽?「李山只好这样问。
柯靳烽想了想,记得二大爷暑假前说过,自己快有爸爸那麽高了。
「比我高点。「
李山点头,接着问:「你妈呢,记得吗?「
柯靳烽沉默了下,母亲的信息很少,记得有一年春节前夕,母亲家那边的亲戚来过一次,二大爷说是大姨,大姨高高瘦瘦的,站在门槛,头快碰到贴着的春联。
「也很高。「
李山放下心,看来这小子,有概率往一米九大关去窜。
确认了柯靳烽的潜力,李山也来了精神,这样的苗子不多见,能碰到属于李山积了德。
「你为什麽想先学防守。「李山饶有兴趣。
「因为我现在只会防守。「
「所以想把优势巩固?「李山知道柯靳烽的静态数据,也觉得在防守方面,柯靳烽是个好材料。
「不是,我想打比赛。「柯靳烽摇头,接着请求道:「李教,我想问问,这几天,有没有比赛让我打?「
「比赛?「李山被逗笑了,一个连球都不会运的,怎麽打比赛。
柯靳烽很认真的请求:「教练,我可以防守。」
李山不想打击这个他看好的少年,便道:「打过全场吗?」
柯靳烽立刻点头,昨天在模拟赛,他可以在乡镇比赛中获得高评价,这就是自信。
「都是什麽级别的?」
「学校的,还有野球场的。「
李山笑了下,这就是不会。
「我想知道自己是不是这块料。如果我能在全场里防住人,那我就拿出时间来学篮球!「
李山又笑,他觉得这个想法蛮奇特,这时候,白晓龙走了进来,便有了主意。
「好,这样,待会三打三,你去防他,让我满意,我就带你去打比赛。「
「好!」柯靳烽放下心来,他不想任务失败,他没资格躺在那浪费光阴。
就在李山柯靳烽说话空隙,陆续人到齐了,是昨天下午那些人。
李山走出办公室,下达热身命令,然后对跟出来的柯靳烽道:「跟着学所有的热身动作,记住,每次训练前,比赛前,这套热身动作必须做足。」
「是!教练。」柯靳烽很老实。
「白晓龙,你来带一遍。每个动作都讲解下。」
「为什麽是我?」白晓龙郁闷,但在李山凶神恶煞的目光下,只能乖乖的开始。
「脚踝环绕,单脚站立,悬空的这只脚脚尖指地画圈。画够五圈换另外一只脚。」
「垫步提臀,单脚站立,双手抱膝,垫脚尖。」
…………。
「弓步拉伸,两腿弓步站立一手撑地,一手屈肘触地,一侧手尽量向上伸直视线与手指方向保持一致,10次即可。」
做完后,白晓龙略微不爽的看着照做的柯靳烽,感觉自己吃了亏。
「很好,我们先打一场3对3。」李山指了下其中一人,「吴翔,你下来。」
「柯靳烽,你上。」
其他人摸不着头脑,白晓龙反而兴奋起来。
「我来防他!」白晓龙直接跑到柯靳烽身边,高举手臂表达意愿。
一边低声对矮他半个头的柯靳烽道:「叫声义父,我就给了你一个体面的死法。」
柯靳烽任由他贴着,闻言便道:「早上不刷牙?口气这麽大。「
「呸,虐死你这垃圾。」
「拉去火葬场,就只剩这张嘴还在巴拉巴拉喷粪。」
「待会就让你哭,告诉你,你以为篮球跟打架一样吗?」
「你以为打架跟篮球不一样吗?不行就是不行!」柯靳烽可没少跟村里的泼妇刁汉争过,他经验丰富着。
两人斗嘴的时候,比赛已经开始了,白晓龙先是想上下强度,发现推不动柯靳烽,于是马上跑出去,伸手要球。
岂知,一只大手横了过来,顿时打消了持球人传过来的念头。
白晓龙往外走,柯靳烽步步紧逼,两人绞缠在一起。
白晓龙哇哇大叫,力气比不过,速度好像也差了点,被柯靳烽这麽一紧逼,竟然一时间想不出一个办法来摆脱。
「教练,这不犯规吗?」
李山含着哨子,没搭理这个浑小子。
没办法,白晓龙眼睁睁看着队友2V2,球幸好进了。
「我来发球!」白晓龙连忙跑到中圈去,然后对队友使了个眼色。
柯靳烽在三分线上等着,来一次紧逼是个策略,让他不敢靠近篮筐。
白晓龙发了球,赶快让队友传回来,然后运球朝柯靳烽逼上去,球在手,心气就大不同,连续两个胯下加晃肩,想戏耍柯靳烽。
李山眯着眼睛盯着柯靳烽,白晓龙是他这里最好的球手,球性最强,如果柯靳烽能防下,那很多事,就可以提上议程了。
柯靳烽没动,他不知道啥叫重心,但他对身体控制很自信,他打球喜欢后发制人,没他追不上的。
于是白晓龙见柯靳烽没动,马上做了一个拖曳步。
他打了三年球,经验很丰富。对于速度快,重心低的,他会选择拓宽自己的正面移动范围来调动,对手如果不跟上,他就真突,对手跟上,就意味重心被调动,同样可以用变向突他。
柯靳烽见白晓龙横移,便下意识贴了上去,这是一个错误的防守决定,是个失位,白晓龙立刻转髋瞬步,蹬地把柯靳烽过了大半个身子。
再跨一步,已经彻底摆脱了柯靳烽,白晓龙夹球在怀中,来了个三步上篮。
最后一步蹬地,夹在怀里球高高托起,白晓龙抬头看篮筐,正要信手一挑,眼角馀光却见一片黑影从左边像乌云一样罩来,下一瞬就觉得手臂如被鞭子抽了,直接被甩开。
连带惯性摔在地板上的白晓龙懵然,不清楚发生了什麽,于是第一反应就大喊:「犯规!」
「好帽!」兼职裁判的李山却道。
除了白晓龙,其他人都看到柯靳烽被突破后,没有放弃,而是跟随上去,后来居上的跳起,来了个狠辣乾净的追帽。
弹速很快!
李山心里惊讶!
队友拉起白晓龙,并简单的概述下刚才的情况,后者脸皮挂不住,狠狠看着柯靳烽,队友生怕他要干嘛,赶紧拉开。
柯靳烽却若无其事,给白晓龙一百个胆,他也不敢动手。
比赛继续,吃了两个亏的白晓龙选择跟队友配合,李山暗自点头,他很欣赏白晓龙的地方除了狠,就是心态灵活,犟得圆滑,是个聪明人。
有队友的挡拆,柯靳烽的压力上来了,他牢记李山的话,他在全力以赴。
白晓龙只是以为柯靳烽就是要给他难堪,也上了火气,两人的对抗强度直线上升,无球情况下,几乎是缠绕在一起。
李山见两人都动了火气,便吹停了比赛,考核的目的已经达到,继续下去,反而惹出麻烦。
「都练投篮,投进一百个!」李山又指了下少年,「柯靳烽,你过来!」,说着径直往办公室走。
来到办公室,李山先扔了瓶水给他,见柯靳烽一口喝尽便道:「水要慢慢喝,喝得越快,心就越急躁。打比赛的时候,怎麽调节自己的情绪,慢点喝就是个办法!」
柯靳烽愣了下,点头:「记住了!」
李山很满意柯靳烽的态度,在他看来,柯靳烽跟白晓龙在性格上相似,但也各具自己独特的地方。
白晓龙很野,是性子野,谁惹他不高兴他就想上去咬人一口,是很容易炸毛的性格。
柯靳烽更野,李山说不出这种味道,每看柯靳烽一眼,就觉得这是深山老林出来的野物,他的一言一行,都透着股野兽的味道,尤其是眼神,幽幽的,很深邃。
别看他现在一副乖的样子,可刚才申请打比赛,眼神可锋利着。
这样的少年打篮球,真的不好说,技术和身体都上去了后,就不是虎入羊群来形容,更像是战龙在野,横扫八荒的感觉。
李山很期待。
「想比赛?「李山笑了下。
「恩!「
「越快越好?「
「对!「
李山沉吟了下,「你的防守偏身体这一块,技巧全无,我可以给你些建议,但能掌握多少,看你自己的领悟。「
「谢谢李教。「柯靳烽一副宠辱不惊的样子,这让李山更为感慨,这麽稳的少年,很少了。
「下午四点,有场友谊赛,能打多久,我不能保证,看你场上表现!「
柯靳烽精神一振,这是个好消息。
「你白天要去打工?「李山问了个关心的问题。
「是的,我九点要回到厂里!「
李山看了表,「如果你想有快的提升,你就要花更多的时间,你忙得过来吗?」
「可以的!」柯靳烽的回答让李山也不好再劝下去,何况他清楚跟十六七岁的少年打交道第一准则就是不要用命令语气。
「来,我教你一些防守的技巧和经验。」两人来到球场,李山拿了球,站在三分线外,让柯靳烽站他面前,然后开始传授。
「全场的时候,手臂展开能加大防守的区域,这个习惯你要养成。
但是也分情况,一旦是一对一防守的时候,你的手就不要打开,而是做个接球的准备姿势,把双手放在前面,就像这样!」
说着,李山把球给柯靳烽,然后自己把双手放在他腰胯附近。
「如果他抱球做三威胁,你就这样,他就不好放球,无论是突破还是投篮,你的手都处在最短的反应距离。」
「然后就是怎麽去防运球状态的进攻球员,你不要去看他的脚,也别去看肩,最好的办法就是看球,你始终保证自己的正面跟球保持在一个垂直面上。」
李山拍球,让柯靳烽站好位置,一边道:「你要记得,我们是防球,不是防人,我们盯住球,就盯住人了。」
「但是高明的球手会通过娴熟的运球来达到跟防守人不对称的站位,这个时候,你就要记住3点。「
「一丶更多的贴身去让他去侧身运球,减掉他运球的灵活性。」
「二丶不要频繁伸手,每次伸手去干扰都要看准他运球的时间,伸手是为了打断他的运球节奏,而不是为了断球。」
「三丶防守,一定是力量的对抗,给进攻人足够大的力量,他就无法做动作。」
李山看柯靳烽沉默的听着,便笑:「听上去简单,其实特别难,会进攻的人一抓一大把,会防守的就很少几个,你慢慢在比赛中找感觉,先把我的话,记住。」
「都记住了!「柯靳烽点头,他确实记下了,并且觉得很有道理。
「把123结合起来,加上良好的防守习惯,你会让很多人很难受。」
「李教,我想试试。」柯靳烽忽然道。
李山不惊讶,白晓龙从来的那天,就把打败他的想法写在了脸上。
只有这种少年,才可能有大出息。
「好!」李山点头,他拿住球,看向柯靳烽。
柯靳烽马上贴了上来,但马上被高大的李山一个斜插步顶了回去,相比体格,少年完全不在一个级别上。
但柯靳烽手臂长,他依旧够到了李山的手,可下一秒,一股巨大的力量靠了过来,柯靳烽失去平衡,往后踉跄,趁此时机,李山慢腾腾的运球从他身边走过,一个打板,把球打进。
「力量,是防守的基石。」李山回过头说道。
柯靳烽抿了下嘴,没说话。
李山再次站在柯靳烽面前,这一次,他做三威胁,柯靳烽见他没运球,便往前贴,他一动,李山也动,两人瞬间错开,柯靳烽只觉得眼一花,手都没来得及伸,就在李山的背后了。
李山停住,回过来道:「三威胁的时候,不要大跨步上来,这意味你的移动很难中途更改,这是个防守大破绽。」
「你要碎步上来,让自己保持一个良好的机动性,随时应对进攻人的动作。」
「如果对手力量跟你差不多,你可以贴上来。但比你强,你就不能贴,要留出冗馀,重点去压制他的持球手,要逼迫他放球,最好就是让他背身你,这样就限制了他的爆发力。」
「你要记住,篮球是用手,那防守就是把注意力放在手上,一切防守都是以手为中心去发散。」
「防守的基础理论我认知就是这些,剩馀的是一些经验心得,你多问多想,慢慢就能掌握。
职业和业馀的防守,区别是在身体对抗强度上,反应速度上,从防守经验上,很多打了几十年球的老头子要比职业球员更丰富。」
李山一点点的说,柯靳烽听得很仔细,两人在那不断比划。
远处,白晓龙长时间凝视着。
「大白,看啥呢?」有人问。
「看未来!」白晓龙没声好气的回了句,扬长而去,留下莫名其妙的几人面面相觑。